热搜
您的位置:首页 >> 健康

元旦三天小长假 七色养生法远离亚健康

2019年05月09日 栏目:健康

元旦三天小长假 七色养生法远离亚健康导语 元旦3天小长假,很多人都已计划好了要去做甚么,除旅游自然少不大吃特吃,无控制的大
元旦三天小长假 七色养生法远离亚健康 导语

元旦3天小长假,很多人都已计划好了要去做甚么,除旅游自然少不大吃特吃,无控制的大玩特玩,以此来庆祝能活下来真好。不过,在这里,漂亮女人网小编可要提示1下,元旦期间也要公道化自己的生活和饮食,谢绝亚健康。

  经历了2012世界末日,大家都“荣幸”地活了下来,在接下来的元旦3天小长假,很多人都已计划好了要去做甚么,除旅游自然少不大吃特吃,无控制的大玩特玩,以此来庆祝能活下来真好。不过,在这里,漂亮女人网小编可要提示1下,元旦期间也要公道化自己的生活和饮食,谢绝“亚健康”哦,推荐1下7色养生法。


  红色食品:
  红色食品有红柿椒、西红柿、胡萝卜、红心白薯、红果(山查)、红苹果、草莓、红枣、老南瓜、红米、柿子等。科学家认为,多吃些红色食品可预防感冒。有医治缺铁性贫血和减缓疲劳的作用,对乳腺癌等肿瘤疾病有防治作用,给人以兴奋感,有增加食欲,光洁皮肤,增强表皮细胞再生和避免皮肤衰老,预防感冒等作用。

文章来源于互联网,非作者本人观点,如有侵权等违规现象,请找作者联系删除。